Ju Sports DVD - Brazilian Jiu Jitsu, mit Hans Hutton

Das Brazilian Jiu Jitsu oder auch Gracie Jiu Jitsu, ist eine Abwandlung und Weiterentwicklung der japanischen Kampfkunst Kodokan Judo und gehört somit zur Familie der Grappling-Stile.In diesem Lehrfilm geht es um technische Grundlagen, Begriffserklärungen und Trainingsmöglichkeiten.Im Einzelnen werden folgende Bereiche behandelt: Falltechniken, Bewegungslehre, Takedowns, Grundpositionen, Befreiungen, Sweeps und Guard Passes, Submissions, Gegen- und Weiterführungstechniken, Double Attacks, Drills und zum Abschluss einige Technikkombinationen. Durch die Vielzahl von Beispielen eignet sich dieser Lehrfilm auch sehr gut zur Vorbereitung und Ideensammlung für die eigene Prüfung.Besonderheiten:

• Laufzeit: 77 Minuten DVD/Pal/Stereo 16:9